Entrenamiento híbrido online
Entrenador híbrido online: fuerte y rápido a la misma vez.
- Cero dudas: plan claro y ajustado a ti
- Fuerza y resistencia, sin perder músculo
- Encaja en tu vida, sin sacrificar lo que importa
Te ayudo a conseguir un físico fuerte y resistente entrenando como atleta.
- Pruebas físicas de oposición de bomberos, policía, militar...
- Personas que quieren recuperar su fuerza, resistencia, agilidad y apariencia
- Gana masa muscular y sal a correr sin molestias
Roberto Caballero
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física
- +7 años de experiencia
- +50 vidas cambiadas
Así es mi entrenamiento personalizado online
Así funciona mi programa, paso a paso, dentro de la app.
Todo en tu app: tu agenda diaria, tus ejercicios con vídeo y tu progreso, en móvil, tableta u ordenador.
Cuestionario inicial
Conozco tu salud, objetivos, experiencia y hábitos.
Evaluación física
Análisis completo de tus métricas de rendimiento y físico, para que veas tu progreso real.
Planificación científica
Plan hecho a tu medida para progresar en carrera sin perder músculo.
Rutina personalizada
Tu propia rutina de fuerza y carrera, adaptada a tu trabajo, estudios y contexto real.
Nutrición deportiva individualizada
Alimentación adaptada a tus gustos, horarios y objetivos, para rendir mejor y mejorar tu composición corporal.
Tu plan en la app · 24-48 h
Ni excels ni PDFs infumables: ejercicios con vídeos, tu agenda diaria y tu evolución en un solo sitio.
Contacto diario y revisión semanal
Estoy contigo cada día por WhatsApp. Cada semana ajustamos lo que haga falta según tus sensaciones.
Videollamadas 1:1
Revisamos tu progreso de cerca y comprobamos que todo va bien.
Tu progreso real
Compara tu semana 1 con la semana 12: potencia, resistencia, movilidad, velocidad y fuerza.
Los resultados hablan en mi Instagram
Cambios reales de personas que ya entrenan conmigo, con su antes y después. Pásate por mi perfil y míralo tú mismo.
Ver resultados en @roberfitttPreguntas frecuentes
¿Qué es el entrenamiento híbrido?
Es combinar entrenamiento de fuerza y de resistencia (correr) en un mismo plan, para ser fuerte y rápido a la vez sin perder músculo.
¿Necesito experiencia?
No. Solo ganas y confiar en el plan. Hay niveles para principiantes, para quien ya entrena sin estructura y para quien prepara una prueba.
¿Cómo funciona el entrenamiento personal online?
Recibes tu plan en la app con vídeos, haces un cuestionario semanal, hablamos por WhatsApp y tenemos videollamadas 1:1 para revisar tu progreso.
¿Y si no me convence?
Tienes 14 días de garantía: si no es para ti, te devuelvo el importe íntegro.